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                  女性規律排卵,怎么抓住這每個月一次的機會?

                  備孕成功經驗 備孕成功經驗

                  正在備孕的女性們都知道要計算排卵期,但是女人每個月可以排幾次卵呢?每次排卵的數量是多少?要知道女生能否成功懷孕,和排卵的次數和個數都是有關的,把握好排卵時間,可以幫助提高懷孕的幾率。



                  每個月至少一個卵子排出


                  女性在月經初潮開始,每個月至少會有一個卵子排出。卵泡需要等到發育成熟,同時體內激素水平正常,卵子才能排出。有時也會出現卵泡長大了但是無法排出的情況,這可能和女性身體環境以及內分泌等都有關系。


                  因為卵巢并不會按時給你排出卵子,如果你長期飲食不當,作息不規律,都可能會影響到排卵情況。比如很多女生夏天要減肥,過度節食就會讓大姨媽出走,這時候卵巢排卵功能也會受到影響的,可能會出現幾個月都不排卵的現象。



                  怎么知道卵子排出的時間?


                  這就需要監測排卵了,如果月經正常的話那么排卵日就是下次月經之前的14天左右。如果月經不規律,經常推遲或者提前,就需要使用各種方法來監測排卵。比如計算基礎體溫、白帶觀察法,使用排卵試紙,還有就是B超監測,這是比較準確的方法。可以根據自己的個人情況,找到適合自己的方式。


                  知道排卵日了,要怎么安排同房呢?


                  很多備孕的夫妻們都會選擇在排卵日這一天同房,認為受孕率會比較高。但其實要結合精子和卵子的存活時間來看,比如精子在女性體內的存活時間是2-3天,卵子的存活時間是1-2天。精子和卵子結合也是需要時間的,精子受精能力最強的時間只有1-2天,所以在排卵日前一天、排卵日當天和后一天是受孕率比較高的。

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